首页 百科知识 范文大全 经典语录
当前位置: 首页 > 百科知识 >

清水煮土豆的做法大全!维C含量极高

100次浏览     发布时间:2025-02-12 02:05:55    


土豆有着红皮土豆和黄皮土豆之分,小编比较喜欢吃黄皮土豆,不管是家里炖任何肉类都要放一些土块,像炖排骨、鸡肉、鸭肉放一些土豆垮,它会使汤汁浓郁,土豆软糯入味非常的好吃。土豆中含有淀粉、蛋白质、多种维生素,它的热量也比较低,所以大部分的人比较喜欢吃!秋冬季节天气逐渐地变冷,常给家人喝这碗清汤,通便、控糖,简单一煮很好吃,下面小编就和大家分享土豆的美味做法,一起来看看是怎么做的吧!

【西红柿土豆炖豆腐】 所准备的食材有:土豆一个、豆腐4两、西红柿半个、香菜一根、葱姜、胡椒粉、生抽、盐、食用油、

具体做法:1、我们准备一个新鲜的土豆洗去它表面的泥土,把外皮去掉,把土豆切成长条,用流动的清水洗一遍洗去里面的淀粉。再准备一块老一点的豆腐,也要切成3厘米厚的小块;西红柿需要半个就可以,切成长条,都放入盘内备用。

2、 先把葱花、姜炒香,再把切好的西红柿放入炒出汤汁,放入一滴生抽继续翻炒一下,倒入一碗清水,把锅内的水煮开。

3、煮汤的过程中,我们要把豆腐焯水,焯水后的豆腐不仅不容易碎,而且吃起来也没有豆腥味。等到锅内水煮开后,把土豆、老豆腐放入,加入适量的盐、胡椒粉煮开,煮开后继续煮2分钟,土豆煮烂就可以,使土豆和老豆腐更入味,关火放入香菜段增香,一碗鲜香入味又好喝的西红柿土豆炖豆腐就熟了,土豆软糯清香,豆腐入味好吃,好喝又暖胃。

秋冬季节喜欢喝汤的这样做,简单一煮,通便又刮油脂,还保暖,太好喝了。

烹饪小贴士:1、土豆在做汤的时候,喜欢吃鸡蛋的也可以淋入一个鸡蛋液,还可以把鸡蛋煎一下,直接放入汤内,记住煮汤的时候不要煮时间太长,以免土豆煮过火,营养口感。2、大家在炒土豆丝的时候很容易粘锅,我们一定要先用食用油将锅滑一下,这样炒出来的土豆丝才不会粘锅,而且我们在做其它干炒菜的时候,也可以利用油滑锅的做法,使炒出来的菜不粘锅!

相关文章:

菜角的家常做法怎么和面(菜角好吃烫面很关键)02-12

怎样做酱牛肉更好吃(酱牛肉制作步骤)02-12

清水煮土豆的做法大全!维C含量极高02-12

炖鸡的做法怎么炖好吃(学会正确做法)02-12

家常红烧鲤鱼简单做法是怎样的02-11

熬茄子的家常做法是什么(教你茄子很好吃的做法,开胃又下饭)02-11

清蒸鸦片鱼的正确方法(8分钟上桌,鲜到口水直流做法简单)02-11

意式马卡龙的配方教程,做法步骤以及注意事项02-11