做腊肉要晒太阳还是阴干哪种好？口感差别大，学会别弄错了

100次浏览发布时间：2025-01-25 00:12:16

每年到了农历腊月，在我国四川、湖南等地，都有制作腊肉的习俗，因为常在腊月腌制，因此就有了“腊肉”这一名字。关于腊肉的来源，最早可以追溯到2000多年前，当时勤劳智慧的中国人为了防止肉变质，就琢磨出了腌腊肉的一套方法。

腌制好的腊肉，色泽诱人，味道醇厚，肥而不腻，煮熟切片后食用，那真是能馋倒一片吃货。而在日常制作腊肉的过程中，其中一个步骤就是要对腌制好的肉进行脱水干制处理，而在干制的过程中，主要有两种方式，放在阴凉地方风干，或者放太阳底下晒干。

这两种干制方式究竟应该选哪种好，却让不少朋友一脸懵。那今天，懒喵就跟大家聊聊这个话题，一起来看看：

晒腊肉，风干好还是暴晒好？

腊肉风干好，还是暴晒好？

在制作腊肉时，用风干的方式晒腊肉会更合适，下面就和大家说说具体原因。

经过腌制的腊肉，需将新鲜肉类里面含有的水分加速蒸发掉，这样肉就能保存较长的时间，这时候就会涉及到“风干”和“晒干”这两种晒腊肉的方式。风干，又叫阴干，是指将腊肉放在阴凉通风的环境中自然晾干；晒干，顾名思义，就是将腊肉放在太阳底下暴晒。

如果将腊肉放在太阳底下暴晒，很容易导致腊肉出油过多，表面的盐化掉，失去其原本的香味，影响到最终制成的腊肉的口感，吃起来会又硬又柴。

如果将腊肉在太阳底下晒过长时间，肉中的油脂受热后会加速氧化反应，导致腊肉出现变味、变质等情况，直接影响到腊肉的品质。

因此，在晒腊肉的时候，我们应该悬挂在阴凉通风的地方自然风干，切记别放太阳底下暴晒，待晾到腊肉表面变硬，且干燥不黏手时，就是制作好了。用风干方式晒制的腊肉，口感不会过柴，吃起来很是美味。

前面提到两种干制腊肉的方式，风干和晒干，都属于放在自然环境中干制而成，这也是四川和广东等地区最常使用的腊肉制作方法。而到了湖南，人们则更习惯用烟熏的方式来干制腊肉，也叫熏干腊肉。

传统的湘西腊肉，大多悬挂在烧火取暖的厅堂里熏制3个月左右，在烟熏的过程中，腌制过的猪肉会逐渐变成腊肉的模样。至于哪种腊肉更好吃，则是仁者见仁，智者见智，没有一个统一的答案。部分熏干腊肉会带有一股烟熏味，有些朋友会吃不惯。