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酱油炒饭的正宗做法(做酱油炒饭,先炒饭还是先放酱油?)

100次浏览     发布时间:2025-02-16 04:20:21    


【所需食材】

剩米饭适量(喜欢用刚煮的也随你),鸡蛋2个,胡萝卜1根,芹菜一小把,腊肠两根,香葱2根

【制作过程】

1、将胡萝卜、芹菜、腊肠分别切丁,香葱剁碎。

2、打两个鸡蛋,倒入少许黄酒,搅散。

炒鸡蛋看似人人都会,但要炒得更嫩更香就考验技巧了。加黄酒就是秘籍,可以去除蛋腥味,还能让鸡蛋吃起来更香更嫩。

3、剩米饭里加入味极鲜、老抽、盐,搅拌均匀,让每一粒米饭都包裹上酱油。

这一步是关键技巧,提前把米饭拌上酱油就不至于像我那样,在锅里拌不匀或者动作太慢导致糊锅。

4、锅烧热倒油,把鸡蛋炒成鸡蛋碎,盛出来备用。

5、腊肠下锅,小火炒香,逼出油;下胡萝卜,炒出胡萝卜油;下葱花、芹菜翻炒几下,下米饭,继续翻炒。最后加入鸡蛋碎,炒匀后出锅。

注意,胡萝卜炒出胡萝卜油,有助于胡萝卜素更好地被吸收。另外,米饭下锅后要快速翻炒,以免糊锅。

一道色香味俱全的酱油炒饭就做好了,集蛋香、饭香、菜香、酱香于一体,吃一口,香到喉咙里,孩子好吃得根本停不下来。

自从学会这样做炒饭,我家的剩米饭成了抢手货,老公孩子抢着吃。每次做米饭,孩子都嘱咐,多做点,明天早餐我吃酱油炒饭。

关于这道酱油炒饭,有几个注意事项我再啰嗦几句。

【技术总结】

1、关于食材,大家不必拘泥于我用的几种,可以根据自己喜好自由搭配,推荐青椒、油菜、土豆,味道都不错。另外,米饭要干一点,炒起来更好吃。

2、关于拌酱油,老抽可以少量多次往里倒。边翻拌边观察,根据颜色深浅,酌情添加。喜欢颜色重的可以多加一点。

3、关于炒制过程,根据我的经验,米饭下锅后火不要太大,这样不容易粘锅,还可以有充足时间炒匀。

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