清明假期如何健康度假？这份假日健康指南请收藏
2025-04-05 20:41:00
来源：央视网 央视网消息：清明节不但是重要的传统节日，这个时节乍暖还寒，我们也需要注意季节转换所带来的健康问题。4月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静称：“青团确实很美味，但是它也存在比较黏腻、高糖、高脂、不好消化的特点，比如老人、小孩，
2025-04-05 20:41:00
来源：央视网 央视网消息：清明节不但是重要的传统节日，这个时节乍暖还寒，我们也需要注意季节转换所带来的健康问题。4月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静称：“青团确实很美味，但是它也存在比较黏腻、高糖、高脂、不好消化的特点，比如老人、小孩，
2025-05-24 18:38:00
【来源：广东省中医药局_养生保健】俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能，使人精神饱满、身体强壮。因此，初夏养生调理应以护阳气、健脾胃、祛湿浊、养心神为重点。养生四大核心1 护阳气中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道。晨间9-10点或午后4-5点晒背3