将欲取之,必先予之。——孙子
生活中，很多人总是爱抱怨，抱怨工作不理想，工资太低、太累；抱怨别人有关系就可以扶摇直上，而自己勤勤恳恳、任劳任怨却终无出头之日；抱怨别人自私自利，对自己落井下石......
殊不知，在抱怨的同时，你不但赶走了属于自己的那份快乐，还会使别人对你产生不好的印象，从而影响你们之间的交往甚至你的整个人生，所谓的“蝴蝶效应”就是如此。
人生在世，无非“舍得”二字。很多东西就像握在手中的沙，你抓得越紧，失去得越快。当你把握了舍与得之道，你的人生修行又将进入一个新的光辉旅程。
小编今天就来介绍一本身心修行之书《舍得》，但关于作者墨竹的信息，网上无从得知，或许正印证了他笔名的淡泊之意吧。尽管如此，这本书还是值得大家一读的哦。
1、清心寡欲
泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖，与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道。 ——《庄子》
时代在发展，我们的生活物质水平越来越高，但幸福感却越来越低。
在这物质横欲的社会，人心欲壑难填，想要的太多，却又难以得到。就像一代文学偶像王小波说的那样：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
人心就在欲望和失望之间扭曲，因为贪欲而蒙蔽了双眼，堵塞了心智，从而使自己在追逐物欲的路上终日不可停歇，这样怎么会不累呢？
乌龟爬得慢，是因为负重太多；人活得累，是因为有太多的舍不得。因为舍不得，所以内心就时刻惦记着。因为惦记着，我们就要时刻要分心分神，而人之精力，不能兼收尽取。
2、知足常乐
得之，我幸；不得，我命。——徐志摩
拼命不值得。“水往低处流，人往高处走”是亘古不变的规律。但如果你在追求物质的路上，没有了健康的身体，你也就失去了享受的意义。
攀比没必要。正所谓“人比人，气死人”。在现实生活中，很多人就迷失在与人盲目的攀比中，却看不到自己身边实实在在的幸福。
计较没意思。智者说：“生活易，活容易，生活不容易。”生活中有太多的无奈，有各种各样的烦恼与忧愁，如果我们凡事去计较，那么我们将活得很累。正如莎士比亚所说：“不要因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。发怒烧到的只有你自己。”
人生在世，前后不过几十年，为什么不换一种活法，享受轻松愉悦的人生呢？
子非鱼，焉知鱼之乐？让我们各自拥抱属于自己的那份快乐吧。正如俗话说的那样：“世人纷纷说不齐，他骑骏马我骑驴，回头望望推车汉，比上不足下有余。”
3、善待自己
人要学会爱自己，哪怕生活不如意。
每个人都有追逐幸福的权利。幸福是什么？幸福就是放开手脚，遵从自己的内心与感受，做自己想做的事情。择我所爱，爱我所择。
幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。生活亦是如此，我们就应该活在自己的心里，而不是活在别人的眼里。
我们不能因为为了活出别人眼中的精彩，而丢弃自己的意愿。每个人心里都有一颗幸福的种子，如何让它开出美丽的花朵，关键在于你是否给它创造了一片适合生长的沃土。
世界如此美妙，为什么我们要如此暴躁？生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。
正所谓“人生苦短，去日无多”，活着的每一天，就应该善待自己，不求扬眉吐气，但求活得潇洒，活得幸福。
4、结语
星云大师曾言：“凡是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍。”
舍得是一种大智慧，是一种选择，更是一种人生的态度。
人生本身就是一个不断取舍的过程。舍得并不是要我们放弃所有，没有任何追求，而是冷静地看待事物，仔细地观察生活，什么该舍，就舍弃，绝不盲目追求，紧紧攥在手里。
要知道，当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人生路漫漫，生活却短暂，幸福要靠自己把握，请舍弃那些让你惶惶不安的东西吧。
一切都是暂时的，一切都会消逝；让失去的变为可爱。 ——普希金（俄国）
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