蒜蓉烤茄子这一道菜,制作原料主要有茄子、蒜蓉等,将茄子扒开,将肉末、蒜泥、辣椒、糖、生抽、油、老抽等混合,铺在茄子表面烧烤而成。烤茄子的做法有多种,烤箱版的、烧烤版的等等。我今天制作的是铁板烤茄子。当然也可以烤箱制作,只要把把改刀后的茄子全方位刷上油烤10分钟,再铺上蒜蓉混合物,入烤箱继续烤10就可以。
茄子 1个 蒜70g(整个) 食用油40g 肉沫30g
葱花 10克 生抽 2勺 糖 少许 老抽 半小勺
鲜辣椒 2个 料酒 适量
再往下就是操作步骤了:
1.肉、蒜剁沫,辣椒、葱切小段段。

2.茄子划斜刀,在表面刷油,放锅里蒸12分钟(指水开后12分钟)。

3.蒜蓉爆香。

4.肉沫与生抽、耗油抓匀,倒入锅中,随后加糖、老抽、料酒,炒至完全变色、松散。

5.铁板包上锡箔纸,刷油。

6.蒸好的茄子移入铁板中,均匀的铺上蒜蓉肉沫,撒上葱花和辣椒,中火5分钟,关火焖5分钟。(也可以放平底锅直接煎8分钟)

7.等完全茄子变软,就可以了。

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