偷偷升高你“尿酸”的，并不只是高嘌呤食物
2025-04-07 20:14:00
高尿酸就像一个“潘多拉魔盒”，不仅容易引发痛风，还会损伤肾脏和心脑血管……尿酸为何超标？如何把超标的尿酸降下来？今天来聊聊这个问题。01 尿酸高，不能全归于“吃出来的”清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医师王炜表示，尿酸由嘌呤(piào lìng)代谢转化而来，而嘌呤有两个来源：身体自身合成
2025-04-07 20:14:00
高尿酸就像一个“潘多拉魔盒”，不仅容易引发痛风，还会损伤肾脏和心脑血管……尿酸为何超标？如何把超标的尿酸降下来？今天来聊聊这个问题。01 尿酸高，不能全归于“吃出来的”清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医师王炜表示，尿酸由嘌呤(piào lìng)代谢转化而来，而嘌呤有两个来源：身体自身合成
2025-04-13 22:19:00
腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者喜爱的食材之一。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实很高！干腐竹的热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含量为21.